什么东西对失眠最有效
现在是不是有很多小伙伴在晚上都有睡不好的情况发生，往往在遇到这些情况时，很多人都不知道该怎么办才好，或者晚上睡不好，也不知道可以用哪些方式来缓解自己失眠的状态，下面就给大家分享几款有助于睡眠的好物给大家，大家可以在睡前使用试试看，有没有改善自己的睡眠状态~
1、南卡Zzzz枕中宝助眠音箱
当代社会压力越来越大，很多人在深夜才能完全拥有属于自己的时间，越是这样越来越多人陷入了在夜晚焦虑、失眠的现象，这样就导致很多人想寻找一款高效的助眠产品来改善自己的睡眠。
南卡Zzzz枕中宝被业内人士称为助眠产品里最健康、实用、方便的一种，很多助眠导师都认为这款产品对于睡眠不足的人群是非常值得尝试的。它利用了音乐有天然助眠效果这一概念，加以骨传导技术结合，让每播放一次音乐的助眠效果都能提高85%。
南卡Zzzz枕中宝是压在枕头底下使用的，声波是可以通过各种介质来进行传播的，所以当枕中宝振动的时候，也会将声波传递给枕头或者是床面，从而传递到人体，让听觉神经感受到声音。实际听感方面，枕中宝的声音相比传统音箱来说，声音明显更加轻盈和柔和，它的质感相当地扩散化，听上去很放松、圆润。
这款南卡Zzzz枕中宝助眠音箱，支持七天无理由退货，如果你之前有试过其他的助眠产品都没有效果，不妨试试这款，不合适也可以退货，还可以找到一个不一样的助眠方法。
2、爱满分睡眠仪
这款睡眠仪是利用手脑同频联动放松神经的原理，在夜晚心烦意乱睡不着时，通过睡眠仪的轻微电流经手少阳三焦经路线传导到第三脑室睡眠中枢，诱导人体物理产生有助于睡眠的物质从而进入深睡眠状态。物理发给送入睡，可以在失眠时有效告别药物的依赖，用更科学的方法，来帮助我们进入睡眠。
3、Bath Brew 大茶包
在睡前，如果有失眠状况，条件允许可以泡个澡。Bath Brew“大茶包”是把各种澳洲有机农产品包裹在滤水纸里的“茶包”，丢进浴缸，一小会儿就能泡出不同香味和护肤功效的“茶”。绿茶沐浴包，闻起来很是清新怡人，闭上眼就是到了大森林，茶包里含有茶树，有机海草，金盏花等专门舒缓皮肤和情绪的植物，泡完澡后可以让我们更加舒适、放松，我们也可以更好地进入睡眠状态。
4、王样美容枕
这款枕头的材质是十分柔软的，别看图片上它只是一款平平无奇的枕头，它是十分Q弹的材质，三分区设计是完全贴合人体脊柱的S型。这样设计的好处就是后脑勺到脖颈处的缝隙空档给照顾的妥妥帖帖！我们在枕着也是十分地贴合和舒适，在晚上我们也可以更好地进入睡眠。
5、Muji超声波香薰机
在秋冬季，天气特别干燥，香薰机 香薰油就是北方朋友们的一个刚需物品。这台Muji 超声波香薰机，出雾细腻，颜值能打。睡觉之前，滴上助眠的精油，超声波转化成雾气扩香，基本上十分钟左右，房间里就会香香的，在闻着加湿器散发出来的香味中入睡，实在是很舒适。
