13岁孩子焦虑失眠怎么办
大家好，我是李医生！
你有没有过这种情况，整天心里都惴惴的，一会儿担心这，一会儿担心那，总觉得有不好的事情发生，时间长了还失眠多梦，睡觉都不踏实了。
如果你也是这样，今天的内容一定不要错过，送你一个中成药，让你心神安定，气定神闲。
首先呢，这种爱想东想西，心里不静的问题，肯定和心有关。因为心为五脏六腑之大主，且主神明，这些症状呢，多是虚证，一般是心气太虚，心神不安。特别是焦虑烦躁引起的失眠，烦躁提示我们有热，哪里来的热呢？就是心气太虚，经络出现淤堵，这些淤堵啊化生的热，让我们烦躁不安。
除了心的问题，还有胆。像这种心里惴惴的，老是提心吊胆的情况，都是归胆管的，因为胆为中正之官，主决断。胆气虚的人呢，睡觉就不踏实，还很容易半夜惊醒，特别是11点到1点这个时间段，如果你也是半夜老醒，下次醒的时候不妨看看自己是几点爱醒，对医生辨证是有帮助的。
针对这种情况呢，我要跟大家推荐一个不错的中成药，叫做安神温胆丸，在解决焦虑、失眠这方面，它的效果立竿见影。配伍上呢，一共有13味药材，下面我们分组来看一下。
第一组呢是酸枣仁、远志、五味子、朱砂、熟地和人参，这6味是针对心神不安，情志异常的，酸枣仁、朱砂和五味子能安心神，改善睡眠。人参补气，把心胆之气给补上来，熟地入肾，滋补肾精。心的问题经常会牵扯到肾，这两味药呢，能很好地帮助心肾相交，安抚心神。
第二组呢，是祛痰的，主要是陈皮、竹茹、半夏和枳实，半夏和竹茹，一热一寒，共同作用把挡路的痰驱逐体外，陈皮和枳实梳理气机，意思就是用气机来推动痰邪，这样祛痰就更容易了。
第三组，是茯苓、大枣、人参和甘草。人参也在这一组出现了，它呢配合其他三味，健脾和胃，脾胃的轮子一转，气血亏虚的情况会好很多，痰饮也很难再生成。
这些药合用，就是安神温胆丸了，专治你的焦虑不开心，你学到了吗？
如果你有什么不清楚的，可以在评论区留言，我会尽量解答到！喜欢今天的内容请点赞三秒，转发收藏一下。我是中医李小娟。
