喝五味子菟丝子的禁忌
最近无意间听到两个年轻小伙子交流“补肾”经验，其中一个向另一个推荐，说自己吃了紫河车、鹿角胶、熟地等等大补之品，精神头明显好了，生活和谐，以前爱出汗的毛病也没了，原来之前是出虚汗啊！
另一个听了之后说我也吃过类似的补品，却没什么效果，反而腰更酸了，不知道是不是吃了“假药”！
偷瞄一眼发现，那个小伙子身体适中，面色灰暗，穿得似乎比另一位厚一点，心想，莫不是阳虚按照阴虚吃了？怪不得没效果。事后回想起来，“五子衍宗丸”这个方子没准更适合他。
五子衍宗丸五子衍宗丸最初是张果献给唐玄宗的“五子守仙方”的变方，由五种植物的种子组成。
即枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子（盐炒），以上五味，粉碎成细粉，过筛，混匀，做丸。
一日2次即可。可以用温开水或淡盐汤送下，冬天可用温酒送下。
该方有补肾益精的作用。适用于肾虚腰痛，主要是针对肾阳虚引起的尿后余沥，时间短，不举不育等表现。若平素时间短者，可去车前子，加莲子以增强固摄作用。
枸杞子是常见的扶正良药，药食同源，可滋补肝肾，益精明目，而且效力平和，滋补而不滋腻。
民谚有说“春吃苗，夏吃花，秋吃果，冬吃根”以顺应四时阴阳变化，对于枸杞来说，苗、花、果、根均可食用（根即为地骨皮），因此传闻吃枸杞可以“与天地同寿”。
菟丝子是一种寄生杂草，能够生长出黄色或红色细长的茎，遇到寄生植物即缠绕于植物体上，并长出吸器附着于寄生植物，汲取寄主的营养，因此它的种子就有牢牢抓住的特性，用以助阳种子再合适不过了，尤其在胎动不安的情况下更适宜。
覆盆子又被叫作“树莓”，鲜嫩多汁，阴阳并补；五味子酸敛守住肾中精气；车前子滑泻排出肾中浊气，这样搭配起来药力平和，慢慢填补，不至于“上火”。
适应症有哪些？这个方子不光能治男性肾阳不足引起的精冷或精少不育，也可以改善女性因阳虚导致的难以受孕或易流产的情况。
不孕
怀孕就跟种庄稼是一个道理，首先要有优质的种子，也就是在形成过程中有适宜的环境，若男性体内阳气不足，就不能化生合格的种子。
同理，若女性体内阳气不足，就如土地还未完全解冻，即使有优良的种子埋入土中也会因为条件问题难以继续生长，出现不易怀孕、胎儿停止生长或流产等表现。
若是夫妻二人准备备孕的情况下，建议双方都去检查一下，辨证论治地探讨。
肾阳虚衰诸症
此外，五子衍宗丸还可以改善手脚冰凉，尿滴不尽，腰部冷痛等情况。中医认为，肾为五脏六腑之根本，肾阳即为一身之阳气根本，阳气不足则不能运行气血到身体各处，因此阳虚之人多有怕冷、手脚冰凉的情况。
肾与膀胱是一对好兄弟，在泌尿和生殖方面经常一起工作，互相帮助，若是肾阳不足则膀胱的功能也会受到影响，不能合理地调控尿液，一冷就闹脾气就撒手不干活啦，就会出现总想上厕所的排便不尽感的情况。
方中覆盆子就是固精缩尿的一把好手，相传吃了覆盆子，夜晚不用备尿壶了，把盆子翻过去收起来就行了，于是被称为“覆盆子”。
“腰为肾之府”，从解剖位置上来看，肾是“住在”腰部的，因此，肾气不足的表现也会反应在腰部，阳气不足肌肉伸展不开，所以总是酸酸沉沉的。
中医讲究补肾有三个方向，肾阳（气）、肾阴与肾精，三者当中肾精是一身之根本，是人体最精微物质，肾阴充足则可弥补部分肾精的消耗，肾阳充足则可调控肾精的使用。
对于肾阳不足的男性患者来说，除了小蝌蚪的质量良莠不齐以外，还可能出现欲望下降，时间短等情况。
肾阳就如同守门员或者保安的职务，他若无精打采，则该看住的看不住，小蝌蚪就自下；该有反应的无反应，即欲望低下或无力参与。
女性患者亦是如此，除了难以怀孕以外，安保人员失职，则白带清晰、清冷且多，难以自止，出现月经周期不规律或痛经等表现。因此在补足肾阳之后，人体能量充足，生活也更和谐。
在炮制上，中医认为，盐制可以增强药物作用与肾的能力。在五行与无味的对应中，肝喜酸，因酸性收敛，能缓冲肝气上冲之性。
心喜苦，因为苦能泻除多余火气，就如民间说吃苦瓜“败火”一个道理；脾喜甘，甘可理解为甜而不腻的味道，吃了甜味的东西可改善食欲，能开胃补益自身。
肺喜辛，辛辣的药味有发散之力，能对抗其肃杀下降的气机；肾喜咸，咸味的食物质地沉重，能沉降入血。
因此五子衍宗丸在炮制过程中，多喜欢用盐制，相关药理实验也证明，盐制后有效成分的析出量均有所提高。
事实上，由于冷饮、空调的广泛使用，肾阳虚的患者并不在少数。除了用药物补充以外，自身的防护也必不可少，不然就会像竹篮打水一样，永远也装不满、补不上。
平时在生活中可以配合晨起叩齿36下，协助固护肾精；提踵颠足等动作，协助加固肾气；或在空调房中多加一件空调服；减少冷饮的摄入等等均可以辅助补肾养阳，养护同行。
五子衍宗丸虽然效力平和，但是更适合阳虚患者服用，就跟开头的两个小伙子一样，如果是阴虚、气虚可能会适得其反，并不一定是吃了“假药”的问题。目前已有成药，还应经医师指导下，确定个人体质，排除禁忌，辨证使用。
