牛膝的最佳配对延胡索
腰肌劳损是一种很常见的腰疼病，患者大多数是在40到60岁之间容易出现这种疾病，出现腰肌劳损的原因有很多，例如过度劳累或者长期用腰部力量，以及久坐久站都会导致腰肌劳损。
最近收到这样一位朋友的咨询，她是这样描述的，她说自己常年在南方打工，做的是工厂里面的活，服装厂，自己工作比较单一，偶尔会有一点重活，但是一天忙的时候12个小时都是在凳子上的，也就是说一天到晚都是坐着的，时间长了之后自己的腰就出现了问题，比如经常会出现弯腰就起不来的情况，或者躺着不能翻身，腰部疼痛的厉害，尤其是在上完一天班之后疼痛更甚，也贴过膏药，有一点好转但是一旦不贴膏药就疼痛再次出现，去医院检查是腰部膨出和腰肌劳损，于是再三思考之后想准备中医治疗。
于是在了解这位朋友的情况之后，开始了远程问诊，发现舌红少苔，而且自己经常两腿发软，口干舌燥，身体内部炎症也很大，于是辩证开方：
熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮、炒杜仲、怀牛膝、炒白术、延胡索、炒川断、红花。
以上这些水煎服，一日一剂。
在服用10剂之后，感觉自己腰部好像疼痛感减轻许多，于是又在原方中加减几味药之后，告知继续巩固服用并且平常一定要注意劳逸结合，站的久了自然就躲起来动一动，平常可以做一些腰部的康复动作。
那为何要开这样一幅方子呢，首先这个朋友舌苔红且少苔就是明显的肾阴不足的表现，再加上平常久坐导致的腰膝失养，那这个时候我们就该滋补肾阴和活血化瘀了。
方中的熟地黄、山萸肉、山药-滋补肾阴，泽泻、茯苓、丹皮-泄利浊邪。以及以杜仲、川断和牛膝-补腰膝，止疼痛。白术-健脾。红花和延胡索-理气止痛。方中药材看似很多但是却搭配的无比巧妙。
注意：此方不代表适用于每一个患者，腰间疼痛的原因有很多，大家一定要去及时检查找出病症才能对症下药。具体剂量同样因人而异，大家有问题下方可留言。
