血管堵塞的7个征兆血管堵了
血管负责人体血液和营养物质的循环。如果说我们的身体是一个国家，那血管就像是路。
血管遍布全身。一旦血管受损，身体的某个部位必然会出现病变。当血管堵塞时，危险就更大了。全身没有一个地方可以逃脱血管堵塞的影响，威胁生命迫在眉睫。
血管堵塞，往往离不开3个因素，趁早远离，或能帮助血管通透
1、熬夜
晚上时间是肝脏代谢血流的时间。如果长期熬夜不仅会扰乱心脑血管的生物钟，还会影响血管的收缩，导致血液流动变得缓慢，增加血液的黏稠度。
2、长期吸烟
血管堵塞的元凶往往离不开吸烟。若是无节制的吸烟，再好的身体也肯定会对血管造成不可逆的伤害。研究表明，每天吸烟超过20支的人患冠心病的风险增加2-3倍。
3、缺乏锻炼
生活中缺乏锻炼的人，会导致体内各种垃圾无法尽快排出，其中也包括血管垃圾，长期如此会导致血管堆积造成堵塞。
血管堵塞，身体往往会有3个信号，占其一，血管或已“堵死”
1、胸闷、胸痛
当紧张或压力大时就会出现胸闷。工作或者情绪激动的时候，还会觉得胸口被挤压一样的感觉。疼痛一般从胸骨开始，还有手臂、脖子、喉咙或者背上，情况严重的人还可能有消化不良的症状。
2、手抖
当你吃饭夹菜时，手一直在颤抖。说话时，感觉眼皮一直在跳，嘴巴微微抽搐，而且没有办法停下来。这其实是心血管狭窄引起的。
3、手脚冰凉
手脚冰凉的原因是身体内血管狭窄，导致血液循环缓慢，手脚供血不足造成的。
预防血管堵塞
1、多吃黑木耳
黑木耳营养丰富，还具有抗凝血和抗血小板聚集的功能，能有效预防血栓形成，消除血管内的废物，帮助血管保持年轻。
为了健康必须多做运动。运动可以帮助全身血液循环顺畅，减少血管病变的机会，让血管永远年轻，自然不会堵塞，让人更健康更年轻。
