生气回奶一般几天恢复
生理知识：生气回奶。
你们在哺乳期有没有因为生气造成的回奶的情况？昨天有一个老顾客跟我说，因为和孩子的爸爸有点生气造成了回奶。之前都感觉胀胀的，现在就感觉很软的，都没有胀奶的感觉了。昨天下午的时候给他做了一次，今天来给他做的时候就发现奶量明显的要上来了，一个能吸出来100多。这样的话喂母乳就不用再担心因为没有奶，造成宝宝发育不好的问题。
生气回奶的原理，主要是因为大怒伤肝，大家这一点都知道，但是肝经是走乳腺的，如果说肝瘀气滞就会造成血，气血流通不好造成的回奶。因为气因为我们的奶都是因为气血生化而来的，上行为乳下行为经。这就是为什么很多宝妈生完气之后，本来圆鼓鼓的奶，突然之间就一下子软下软塌塌的，就感觉自己没有奶了，就是这个原因。
如果说在家自己生气造成回奶，可以说带着檀中穴的位置，就是两乳正中间檀中穴的位置，往下捋，大约往下捋10厘米的位置往下捋，这样不停的捋。刚开始的时候肯定是有点疼的，但是你慢慢的把它捋开之后，慢慢的让宝宝多吸勤喂，增加我们平时的饮食的营养，能不能把奶推上来。如果还不行就尽可能的找专业的通乳师来给你解决这个问题。尽早解决奶还能上的很快，花钱也少。如果时间太久了，就算是花钱通乳，可能效果也没那么好了。
所以说我们在哺乳期的宝妈，一定要注意饮食的营养，第二保持好的心情，一定要有充足的睡眠的时间，我们的奶水才不会说无缘无故的造成了没奶的情况。
