烟为什么会上瘾
吸烟为什么会上瘾？
首先从生理角度分析：烟草中含有尼古丁，当你吸烟时，尼古丁会在几秒钟内通过血液传送到整个中枢和周围神经系统，刺激一种叫“多巴胺”的物质释放。
尼古丁
多巴胺会让人产生愉悦感，但尼古丁会很快被身体代谢掉，多巴胺产生的愉悦感也会很快消失，那么身体就会出现让人不适的戒断反应。这个时候只有继续吸烟才能进行缓解，从而产生烟瘾。
多巴胺
其次从心理角度分析：因为一些历史性原因，比如上个世纪英美烟草公司的明星香烟广告，到后来港台影视作品对国人的影响，那时的年轻人看到电影中的偶像抽烟的样子，成熟帅气，还那么多女生喜欢。另外，也可能是你身边的长辈或朋友吸烟，出于好奇。于是，你开始吸第一支烟，虽然很呛很难受，而且会头晕目眩，但是这都比不过你想当熟男帅哥的强烈欲望。之后是第二支、第三支......，很快，你就成了很熟练的吸烟机器了。直到你对尼古丁已经产生强烈的依赖了。
再到后来，由于烟瘾的逐步加大，你会在不开心或开心、焦虑或放松、伤心或快乐等各种时候吸烟，还有饭后、起床、上厕所的时候。这些习惯会形成条件反射并不断强化，让你误认为吸烟会缓解压力，打发无聊。但事实上这些都是错觉。你只是在找借口吸烟而已，而且你的压力和无聊大部分来自于吸烟间隔的戒断反应。
你认为吸烟上瘾的根本原因是什么呢？
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