面部有高原红的女性相信有不少，一到冬天就脸蛋红红的，像猴屁股似的，显老有不美观，可愁坏了不少爱美的女性，因此对于患过面部高原红症状的女性来说，平常的防护工作一定要做好。
1.要保持皮肤水分的充足。在高原地区无论哪个季节气候都多干燥，所以为了使皮肤保持水分，避免皮肤干燥开裂可适当涂抹些性质温和的乳液或霜类护肤品，并且一定要确保产品的安全性，不要使用含有激素类，重金属类，化学剥脱类或酒精等成分的护肤品。 2.不要长时间暴露在过冷或过热的极端环境中。洗脸时要用温水，洗澡时不要用热水或凉水直接喷在脸上也不可以蒸桑拿。平时出门尽量对皮肤进行适当的遮盖不要让皮肤直接暴露在恶劣的环境中。 3.专属修护产品，特有成分保护皮肤含有卵磷脂成分修护产品可以加快细胞的修复，同时还能加厚健康的角质膜；菇类提取物，可以促进皮肤的自愈能力，同时也能镇静肌肤，就算是出现了泛红敏感的现象，也能加强肤质；抗氧化复合物，可以加强皮肤对外界环境的天然防御机制。 4.高原红化妆品的选择和使用要慎重。日常洗脸时要用性质温和的洗面奶，尽量不要用去死皮或去除角质的产品也尽量不要使用美白淡斑的产品，这类产品中含有的成分会刺激皮肤，加重高原红症状。 5.高原红的治疗方法要得当在对高原红进行治疗时要采用仪器治疗如二氧化碳激光，光子嫩肤，冷冻治疗，电针阻断等，这些治疗方式虽然暂时有效，但都会造成皮肤角质层的进一步损伤，加重高原红的症状。
6.防晒，紫外线损肤这是很多人都知道的事情，对于温度敏感的皮肤，影响就更为显著了。若是想护理好角质层，留住皮肤中的水分不流失，那么防晒的工作一定不可忽略。
对于患有面部高原红症状的女性来说，最好日常的防护显得尤为重要，因此最好保持皮肤水分充足，也可以选择专属的修护产品，对于化妆品和护肤品的选购也要谨慎，还要做好日常的防晒。
