1.培养孩子的学习兴趣。很多孩子学习不认真是因为方法枯燥，不知道为什么要学习。这时候家长要想办法让学习变得有趣。比如读书，用好玩的游戏代替枯燥的学习。利用象形文字的变化，找字游戏，造句游戏等方法，让阅读变得有趣。
2.不要干涉孩子做事。当孩子全神贯注于 *** 其他小手工或观察小动物而忘记吃饭时，家长要记得不要打扰孩子，要耐心等待他完成工作。要知道，孩子沉浸在兴趣中的同时，也在不经意间培养着自己的注意力。
3.量化学习和奖励。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务或其他任务，将计时改为定量。如果孩子能专心完成，家长要给予一定的鼓励，休息5-10分钟。孩子表现好了，可以逐步延长一次性集中学习或其他活动的时间。
4.父母应该减少唠叨和斥责。尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子觉得自己是时间的主人。教孩子如何分配时间，让他在相对较短的时间内集中精力做好眼前的事情，这样他就可以有更多的时间去做其他的事情，从而学会控制时间，做事更加自信。
5.孩子可以长时间专注在自己感兴趣的事情上。与其强迫，不如努力提高孩子的学习兴趣。比如把学习某一类知识的过程变成游戏，或者把枯燥的学习变成挑战，激发孩子的竞争力。
6.利用游戏和书籍提高注意力。游戏和书籍也可以提高宝宝的注意力。现在有很多迷宫书，找不同的，比较大小的，在一大堆图片和其他能训练孩子注意力的书里找东西。
7.大声朗读有利于训练注意力。每天安排一个时间，让孩子选择自己喜欢的小文章，大声读给父母听。这是一个协调孩子嘴、眼、脑的过程。在阅读的过程中，要求孩子不要出错，不要丢，不要断，这样才能保证他的注意力高度集中。
