1.首先，从父母身上找原因。很多时候，父母对孩子的期望过高。他们除了学习成绩什么都不关注，这给孩子造成了压力，而不是动力。所以这些情况家长要了解。平时，孩子在学校压力很大。家长要多给孩子鼓励，不要以成绩来评判孩子。
2.不要盲目和别人攀比。现在的父母都喜欢和别人家的孩子比。别人家的孩子都很好，还让自己的孩子学，其实是让自己的孩子丢脸。作为一个高中生，他们也有自己的面子，不希望家长再这样说。所以，不要总让自己的孩子成为别人的孩子。
3.正确认识自己。厌学，或者不想学，不可能是简单的动词句。一定有什么原因导致厌学，不想学，觉得学累了，不知道该怎么办。再加上自己的学习成绩和周围人对自己的态度，你就会厌学。这是必然的，但是你要学会对自己有一个正确的认识。如果成绩真的很差，那就告诉自己能不能学好。
4.找到适合自己的方法。有时候你很努力，但就是得不到结果。也许你每天花在学习上的时间比别人多，但结果总是不尽如人意。如果你因此而厌学，那就要尽快改变学习思路。你可以让你的老师和同学给你自己一个指引。不要一个人那么辛苦。
