孕妇喝柠檬水好吗（孕妇喝柠檬水好吗什么时候喝好）

孕期偶尔用柠檬水是可以的，可以促进食欲，缓解恶心等不适。所以，看更年期的时间，去医院体检，尤其是怀孕初期，容易引起食欲不佳或身体不适。所以你要计算好预产期，注意放松情绪，平时不要有压力。

柠檬富含维生素。孕妇适当饮用柠檬水有利于增强食欲，帮助消化，但要适量，不可过量。孕妇孕期不宜喝浓咖啡、浓茶、碳酸饮料。你可以喝酸奶和纯牛奶。纯牛奶含钙，有利于身体接收。酸奶中有有益菌，可以弥补肠道有益菌，平衡肠道菌群，有助于润肠通便。

怀孕期间可以喝柠檬水，没有任何副作用。柠檬水富含维生素C，可以美白肌肤。孕期应多吃含维生素的食物，如新奇的蔬菜、水果等，有助于弥补营养，促进宝宝健康发育。少吃生冷油腻 *** 性食物，饮食口味要清淡。

孕妇可以喝蜂蜜柠檬水，特别是习惯性便秘的孕妇，可以补充维生素，提高免疫力。这段时间生活要有规律，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。当然，如果妊娠期糖尿病有高血糖比例，就不能喝蜂蜜。没有这种情况，适量喝是没有问题的。

孕妇可以喝柠檬蜂蜜水，因为柠檬中含有的柠檬酸可以有效缓解孕吐症状，有利于孕妇增强食欲。蜂蜜还有促进消化的作用，有利于孕妇胃肠道的蠕动，避免出现便秘症状。但是，不要天天喝。建议孕妇还是多喝温开水，多吃有营养的食物，保证自身营养充足。

孕晚期可以适量喝点柠檬水，因为柠檬含有丰富的维生素C，对孕妇自身健康和胎儿发育都有很大的帮助。而且喝柠檬水可以美白皮肤，提高孕妇免疫力。适当饮用柠檬水也可以增强孕妇的食欲，但不要过量饮用，否则会引起胃酸分泌，引起恶心。孕妇还是要喝点白开水，以免上火。