失恋经历(男人失恋要经历七个阶段)
无论是谁提出分手，突然失去一个亲密的伴侣都会让人恐慌，甚至会被恐慌和绝望压垮，整个人好像被烟熏了空。
分手对每个人来说都是一个残酷而又必须的过程。我们需要一段时间来抚平这段感情带来的伤痛，需要一段时间的独处来整理思绪，这样才能更好的重建我们的新生活。
分手后，你可能会经历以下7个阶段:
分手必经阶段:渴望得到答案当对方提出和你分手的时候，你渴望对方给你一个充分的理由。但是，无论对方对你说什么，你都很难接受。你会怀疑对方，怀疑自己的感情，甚至会交代自己的损失。为此，你甚至失去了仅有的矜持和理性。
分手让你觉得无望，你选择和朋友、家人，甚至陌生人谈关系。你会向他们证明，你们之间的分手是没有预兆，没有理由的。但感情毕竟是两个人的事，外人很难解释你们之间的微妙变化。
回顾自己之前的矛盾，尤其是分手的导火索，学会拥抱。不要只挑对方的毛病，也要多想想自己的偏颇行为。
第二阶段:否认你们分手的事实。你为这段感情投入了很多精力和心思。你觉得女朋友是你的全部生活，是你的中心，你无法接受女朋友的离开。希望这段感情能和好如初，哪怕牺牲你自己的幸福。
你选择否认分手，只是不想面对这种痛苦。虽然复合不现实，但可以代替分手带来的痛苦。这种膨胀的希望让你暂时摆脱悲伤。
分手必经阶段:讨价还价，希望复合。如果能复合，什么都愿意做。你无法想象失去女朋友后的生活。感觉就像站在深渊的边缘，努力让自己不掉下去。希望你不要失去这种依赖，甚至不惜一切代价让痛苦消失。
在这个阶段，你会把维持这段感情的责任揽在自己身上，就好像你需要为分手负责一样。你在努力承担这段感情失败的原因，这会给你一种可以修复感情的错觉。
但是，感情是两个人的事，任何一方都不可能对所有的事情负责，你也不需要为此承担所有的责任。不要忽视这段关系中的所有人。
分手阶段4:再次感到伤心难过。并不是经历的分手越多，分手后经历的痛苦就越弱。你会尽力摆脱痛苦。可惜这个阶段不会很快结束。当你经历了多次分手，多次和解失败，你最终会选择放弃。
分手阶段5:感到愤怒分手后的未知让你感到不安甚至害怕，但当你接受了这种害怕，你就会感到愤怒。但也让你意识到，你可以拥有一段美好和谐的感情。就是这种不适让你变得更好。
阶段6:开始接受分手的事实。你尽力去救，不是因为你必须救，也不是因为你想救。而是一开始就要接受分手的事实，这感觉就像是向敌人投降。
你们可能都意识到这段感情不是你们所期待的，你们的关系变得更加脆弱了。两个人一定要有明确的分手意向表达。最终你会意识到，这对你自己是一件好事。
分手的必经阶段:重燃希望分手后，你最终选择了接受分手。这是你需要相信自己的:即使失去了女朋友，你也能过得很好。被迫回到未知的深渊需要勇气。分手是你重新开始的机会，也是重新定位自己的机会。
分手就像截肢，锯断了与自己骨肉相连的感情，过着陌生的生活。继续学会独立面对，寻找其他有意义的事情来弥补女朋友留下的空洞。
当你意识到分手后要经历的七个阶段，你会对自己的情绪和行为有更多的了解，你会用更积极主动的方式去处理，重新开始新的生活。
