富硒五大坚果
之一名：腰果
第二名：大杏仁
第三名：南瓜子
第四名：西瓜子
第五名：白果干。白果干也就是通常所说的银杏干，它的营养价值很高。其中，硒的含量最多，是它所含有的微量元素中的含量更高的一种。
开心果植物放家里起什么作用
不知道您所谓的开心果是什么植物，但大叶子的植物有招财的作用。
另外绿色植物都能改善室内空气质量，只要不过度种植，对家里还是好的巴旦木仁与开心果有什么区别吗
两者营养成分不同营养价值也不同：
开心果
富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择，它能给健康带来三个功效：
1：保护心脏
2：保护视力
3：让身体苗条
巴旦木
学研究表明，巴旦木是含维生素E最多的全营养食物之一，是一种富含维生素E和类黄酮抗氧化剂的健康食品，它的功效如下：
1、保护肌肤
2、同样有益心脏健康
3、帮助肠道健康
4、控制体重
5、维持血糖水平
狗狗能不能吃开心果
不能，狗狗不能吃开心果。
开心果属于坚果，因为坚果里面有比较多的油脂，狗狗的胃肠道和人类不一样，功能会相对弱很多。如果一次性大量食用大量坚果，可能会引发拉稀或者便秘的情况。虽然少量食用问题不大，但是食用量比较难把控。
为什么叫开心果啊，吃了会让人开心
开心过叫开心过的原因是:首先是开心果来之不易。要知道开心果树是一种隔年才会生长果实的食物，也就是说今年我们能吃到开心果了，第二年就不一定有了，要到第三年才可能会有。其次从外形来看，开心果有个开口，像咧开嘴笑的样子，还能从开口处可以看见心也就是开心果果实。
最后最重要的原因是，中医认为，开心果属滋补食药，味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，对神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良等症有较好作用。“开心果”即以“疏肝解郁”的功效而得名。所以吃到开心果就会很开心。开心果也由此得名。
相传五世纪时的波希战争中，波斯人英勇无比，在恶劣的环境中愈战愈勇，最终打败了希腊人，其“秘密武器”就是士兵们吃了一种神奇的干果——开心果。因此，古代波斯国国王将开心果视为“仙果”。
三只松鼠坚果系列的作用是什么
1、三只松鼠碧根果
碧根果也称为长寿果，含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质。食用后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。去壳的30g碧根果约含脂肪21g、蛋白质3g。
2、三只松鼠核桃
核桃也称为养生之宝，核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等病症，有益人的健康。30g核桃约含脂肪17g、蛋白质7g。
3、三只松鼠开心果
开心果也称为必思答，开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。30g开心果约含脂肪13g、蛋白质6g。
