战略支援部队特勤医疗中心(原306医院)普外科
医学研究部医学科学中心编辑
说起肝脏，很多人都知道肝脏很重要，所以和心脏有着同样的地位——“心上人”，但是很多人对它的认识还不够透彻。在临床中，我们经常会遇到一些患者，他们不知道肝脏长在我们身体的什么地方。在这里，我们将以插图的形式给大家详细讲解。
我们来看看肝的楼上楼下邻居。肝脏位于右上腹，受肋骨保护，一小部分延伸至左肋部。
在肝脏上方，穿过横膈膜，像楼上一样，是心脏和肺。
肝脏左下方，邻近胃、十二指肠和结肠肝曲。
肝脏背面下方是右肾和肾上腺。
你可能经常听到医生说肝脏的某一段等。，这似乎很深奥。因为肝不是一个特殊的规律，所以在医学上是以肝内血管和肝内裂为基础来划分叶和段的。couin aud 8段划分法:每个肝段用罗马数字ⅰ-ⅷ标记，段ⅰ:尾状叶；ⅱ段:左外侧叶上段；ⅲ段:左外叶下段；ⅳ:左内叶；ⅴ段:右前叶下段；ⅵ段:右后叶下段；ⅶ段:右后叶上段；ⅷ段:右前叶上段。请参见下图，了解大致的分段位置。
下图是立体图。我们使用 *** 数字来标识段。知道了肝脏的分叶段就不容易晕了。比如肝脏上有囊肿或者血管瘤，你可以跟医生说你在哪个节段，你有多好。
我们来看看肝哥的十八般武艺:肝是人体内极其强大的“化工厂”，发挥着各种物质的代谢、分泌和解毒功能。同时，它也是人体内更大的腺体，可以产生胆汁来帮助消化肠道内的食物。
保护肝脏的小贴士
(1)避免过度劳累，保持充足的睡眠。疲劳会破坏机体免疫平衡，加重肝脏负担，容易导致慢性肝炎复发。慢性肝炎患者要特别注意休息。
(2)保护肝脏，人体要定期测体重，千万不要给肝脏增加太多负担。比如肥胖的人会让肝脏更加努力，患脂肪肝的几率更大。
(3)肝炎患者应进食清淡营养的食物，多吃新鲜易消化的食物，避免油腻、油炸、辛辣食物，避免服用损害肝脏的药物。除了蔬菜水果，可以多吃山楂、醋等酸味的东西。
(4)忌饮酒，饮酒是肝炎复发的主要原因之一。
(5)防止疾病从口入，生吃蔬菜、鱼类或海鲜会给肝炎病毒或寄生虫可乘之机，尤其是夏天，更要注意少吃生食。
(6)中医认为“脾之悲，怒伤肝”。七情中，怒最不利于肝。愤怒会导致肝脏排水紊乱，造成肝气郁结，久而久之容易导致肝病。所以化解心中的不良情绪，让自己时刻保持好心情，对肝脏的保健是有好处的。
(部分图片来自 *** )
