今天小编给各位分享桑椹功效与作用效（桑椹功效作用与功效），如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注小站，我们一起开始吧！桑葚是做什么的？
根据趣味生活饮食谱，桑葚的功效如下-
滋肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒毒，祛风湿；聪耳明目，安魂镇魄……久久服之，须发不白。这里我们将详细介绍这些治疗作用——滋补肝肾:
鲜桑葚性味甘寒，主要滋补肝肾之阴，但实际上也能滋补心肺脾，可谓“养五脏”。所以它有很多功能。唯一的缺点就是新鲜的桑葚有点凉，所以脾虚、风寒、痰多、腹泻的人要慎食或同食。
血液填充:
桑葚颜色较深，但不适合直接吃新鲜桑葚补血，数量有限。适用于血虚热者，血虚寒者会加重。所以桑葚干更好和龙眼肉干混在一起，煮熟捣碎了吃，可以平和补血。当然，如果你体内痰湿血瘀比较严重，一定要先清理干净，不然没用。
解渴:
这是干燥综合症。因此，桑椹能滋阴润燥，生津止渴，可作为糖尿病的辅助治疗。糖尿病人可以适量吃一些。
关节、听觉和视觉:
肝肌，肾主骨，桑葚滋养肝肾，即滋养筋骨，故能益关节。同理，肝由目开窍，肾由耳开窍，滋补肝肾才能使人听得清，看得清。
祛风除湿:
桑葚能滋阴补血，驱风。因为阴虚动风，血虚生风。桑葚养阴，养血驱风。所谓“治风先治血，血出”。《月季花》说，“四月宜饮桑葚酒，散诸风热”。酒桑子的功效可以传到四肢。
缓解宿醉:
桑葚性凉，能解除酒精的湿热之毒。大多数水果都有一定的解酒作用。但有些人酒喝多了，喝点果汁，感觉好点了再继续喝，对身体的危害更大。而且水果解酒的作用有限。我看真正喝醉的人和吃水果没关系。你要呕吐，甚至拉肚子，然后昏迷不醒。
简玲珍:
肝藏魂而肺藏神，肝血足以定魂而不慌，肾精足以守五脏之精，所以肺阴足以藏神，这就是桑葚能“定魂安神”的原因。而且桑葚虽然主要滋补肝肾，但其实五脏之精都可以补益。所以，肝血不足，容易惊慌失眠的人，可以多吃桑葚。当然，这种训练是缓慢的，不是立竿见影的。
长期使用，你的头发和胡须不会变白:
长期吃桑葚能使头发乌黑发亮，治脱发，也是对滋补肝肾的贡献。另外，桑葚可以外用，也可以内服。在古代，桑葚膏涂抹在头顶，甚至染色。
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