学习教练(无基础如何学习健身教练)
现在有很多人没有基础，想学健身教练，但是很迷茫。不知道怎么行动。所以今天就来综合分析一下零基础如何学习健身教练。
首先，我们需要了解健身教练这个职业。健身教练是一个有技术有技巧的职业。不仅仅是练身体和器械那么简单。作为一个没有任何基础的人，大部分人在想学健身教练之前都会有这种想法。比如我会自己看书，自学。或者我会去健身房工作一段时间，感受一下，然后就不行了。我正在选择一个培训和学习的机构。
其实作为一个没有任何基础的人，如果你真的喜欢，或者你肯定想做健身教练，真的没必要说看书或者去健身房练真的是浪费时间。如果是自学，一般人怎么坚持？可以说没有人能坚持。毕竟在看书的时候，如果不能理解一个知识点，可能会前功尽弃，更别说学到很多专业知识和技能了。所以还是老老实实选择性价比高的机构，直接去培训比较好。
而且零基础培训有很多好处，主要体现在头脑上。一般有基础的人不会100%的用心去学一门技能，总觉得自己有一定的基础。单纯的听会对他们有帮助，没有基础的会担心学不会。毕竟没有什么基础，所以他们在学习的时候会非常认真仔细。然后就是健身教练，学习期间会学习很多动作。
如果之前受过训练，可能会养成一些不好的训练习惯。当你学习的时候，可能因为你的训练习惯，一时半会很难改掉。所以，有基础学习不一定是好事，没有任何基础就消失是坏事。我上学的时候，我们老师是这么说的。学过不代表学过，不学不代表学不好。
想要学好健身教练，需要认真学习理论知识，用心感受训练，感受身体肌肉的撕裂，深刻体会训练带给我们的好处。
