老实说，如果有什么比痘痘更 *** 的话，那只能是痘印了。作为一个资深痘痘肌妹纸，我尝试了N多种祛痘方法，都有点陷入久病不愈的状态。现在的皮肤不像读书的时候那么差了，痘印也更难消了，尤其是痘痘不长后留下的红色痘印。如果放任不管，会被时间氧化成黑色痘印，很尴尬。
我试过那么多辣法，但是湿敷维生素E最深得我心。没有涂药膏风险大，而且去除红色痘印的时间也太快了。只要坚持2周，那些红肿的痘印就会消失！
首先，我们要分清是痘痘还是痘印:
用手触摸痘痘部位。如果轻轻一按，还是会有疼痛感，说明痘痘还在长。如果没什么感觉，可以判断已经变成痘印了。
那么，如何使用它:
1.湿敷:选择能镇静消炎的爽肤水，局部涂抹。每2天敷一次，每次3-5分钟。目的是缓解皮肤长痘，消除皮下的炎症。
如何判断水是否可以消炎？例如，我现在使用的健康水是湿敷的。七叶树皂苷、积雪草、金盏花、甘草酸二钾、马齿苋和七叶树根都是抗炎、抗菌、镇静和舒缓的有效成分。而且没有酒精、酸等成分，不 *** ，比较适合湿敷痘痘肌。
但如果是那种白头的成熟型痘痘，或者是刚用手挤出来的有一点出血和脓液的痘痘，就不适合湿敷了，湿敷反而会 *** 它们继续发炎。
2.涂抹维生素E:湿敷后，让脸部自然干燥，然后切一片维生素E，在痘印上打圈 *** 5分钟。
e可以在药店买到。剪完之后流出来的质地是油油的，但是还是很容易吸收的。慢慢打圈 *** 脸部，会完全吸收。维生素E的修复和抗氧化能力就不用说了，温和亲肤。唯一的缺点就是要避光，所以必须晚上用才有效。
其实方法就是这么简单。半个月两天湿敷一次健康水，基本可以告别红痘印啦~ ~ ~
在痘痘或痘印的恢复期，一定要停止吃乳制品或甜食。这些都是GI高，长痘风险高的食物。多吃粗粮多喝水加速身体的新陈代谢，痘印会好的更快。
还有，一定不要熬夜。痘痘肌最忌讳的就是熬夜！现在很热。床单、枕套、被子要勤换。保持卧室的清洁和干燥也有助于防止痤疮复发。
