而水果和蔬菜都是补充生活中维生素、水分和各种矿物质营养的食物原料，尤其是水果，清香甘甜，汁液丰富，解渴可口。
现在是阳春三月，各大水果摊、超市都在展示各种新鲜水果。吃水果和吃蔬菜是一样的，所以现在这个季节吃水果很好吃。反季节水果很贵，但不好吃。肉硬不甜。不知道春天有哪些水果值得吃？试试福恩列出的五种水果。阳春三月。
类型1:柑橘类
柑橘，尤其是四川众所周知的“耙耙柑”，和丑柑卖的差不多，但也大不相同。丑橙子个头更大，头更长，皮更厚，而耙耙橙子的扁圆度高，皮光滑有光泽，果肉口感更好，嫩滑多汁，酸甜可口，水分多。
第二类:悉尼
春天虽然温暖，但还是伴随着冷空气。时而冷时而暖，体质稍差的孩子，很容易生病，咳嗽，咳痰。雪梨具有滋阴清热、润肺止咳的食用功效。在三月，吃一些新鲜的雪梨或
类型三:菠萝(菠萝)
前段时间疯狂霸占热搜榜。与「莲雾」、「芒果」并称为台湾省三大名果的「凤梨」，原本是3月上市的更佳时机，现在却没有进口。菠萝也是一样，果肉香甜，汁液丰富，非常适合昏昏欲睡的春日品尝。咬一口，酸甜可口。
菠萝和凤梨其实是同一个品种，地域名称不同，只是口感和味道略有不同。菠萝和凤梨的区别是:凤梨更小，皮更厚，凤梨皮薄肉厚，涩味淡，凤梨也贵一点。
类型4:枇杷
枇杷的润肺止咳的食用功效为很多人所熟知。早在《本草纲目》中就有记载:“枇杷能滋润五脏，滋养心肺，使全身为宝。”很多止咳的药物和制品都是以枇杷为主要原料熬制而成，现在的鲜枇杷也不贵。买一些对身体很有好处，营养丰富，酸甜汁多，皮薄肉厚，老少皆宜。
类型5:草莓
在春天和冬天，孩子们最喜欢的水果草莓可以排在名单上。现在，仲春时节，你可以很容易地看到到处都是草莓。诱惑着艳红的完美外观，加上酸酸甜甜的口感，吃一口就停不下来。
如何挑选草莓:
1.选择色泽鲜红、光泽好、色泽均匀、过红(人工干预)、暗红(过熟)、局部软嫩粉(碾碎)的草莓，不建议购买；
2.选择大小适中、圆锥形的草莓。太大可能用膨大剂处理的，太小可能不甜的，生长异常吸收营养不均衡的，不建议购买。
——小鹿说—
阳春三月，推荐吃柑橘、雪梨、菠萝、枇杷、草莓五种水果。它们在合适的季节新鲜营养，关键价格在这个季节也不贵，值得购买品尝。
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